20年くらい前から巻き爪で、今までにワイヤーでの矯正、抜爪を経験したことがあるそうです。

フルマラソンで爪が内出血し、二重爪の状態でした。

二重爪は、表に出ている爪の下から新しい爪が生えてきている状態です。
自然に伸びて、古い爪が自然に剥がれるのを待つだけです。

それでも症状が出る場合は、食い込んでいる部分を持ち上げる方向に矯正することで、症状が改善されることがあります。

この方の爪は、見た目よりもかなり巻き込んでいました。
皮膚を引っ張り下げることでやっと爪の端が見えました。

見た目では大したことがないのに痛みがある・・・
そんな場合は、皮膚の中でかなり巻き込んでいるかもしれません。

傷になってしまう前に、早めの対処が大切です。